«Продуктивный индивид» и другие популярные Telegram-каналы о психологии и саморазвитии
Хотите лучше разбираться в своих чувствах и понимать окружающих? Мы составили подборку полезных Telegram-каналов, где каждый день вы можете черпать инсайты и получать новые знания по психологии и саморазвитию, а также научитесь применять их в повседневной жизни.
Лайфхак: на тарифе X трафик в Telegram и в других популярных мессенджерах и соцсетях бесплатен и не ограничен по объёму.
Подробнее«»
Авторы этого популярного Telegram-канала учат ценить своё время, отстаивать личные границы и делятся полезными советами и лайфхаками. На канале регулярно публикуются мотивирующие посты, которые помогут не опустить руки на пути к своей цели.
Здесь можно получать еженедельную порцию инсайтов по личному развитию в формате небольших подкастов. Катерина рассказывает, как научиться быть самодостаточной личностью, стать хорошим стратегом и решиться на глобальные изменения в жизни, а также отвечает на другие популярные вопросы.
Это настоящий кладезь полезной информации. Здесь вы найдете
Автор канала регулярно публикует интересные психологические тесты, опросники и анкеты, которые помогают лучше узнать себя и упорядочить полученную информацию. Если вам нравится такой подход, обязательно обратите внимание на этот канал.
«»
Хотите избавиться от накопившегося стресса, научиться говорить «нет» и найти источник вдохновения и мотивации? Скорее загляните на — тут вы найдете эффективные методы для проведения самоанализа и решения внутренних конфликтов, а также ответы на множество важных вопросов об осознанности, развитии личности и обретении гармонии с самим собой . Автор канала объяснит, как правильно выражать свои эмоции, повысить уверенность в себе или, например, избавиться от вредных привычек.
Авторы этого Telegram-канала комплексно погружаются в психологию, разбирая такие понятия, как ловушки прошлого, пищевая зависимость, конфликты и многие другие. Ресурс будет интересен тем, кто хочет научиться разбираться в своих чувствах и отношениях с окружающими людьми.
Расскажите друзьям об этом материале:
