20 марта 2020

Музыка для бега: 10 треков для мотивации, рекордов и второго дыхания

Пока мы стараемся свести к минимуму посещение людных мест, спортзал остается лишь в мечтах. Но вот бегать очень даже можно, а это и свежий воздух, и необходимая физическая нагрузка. Мы подготовили подборку динамичных треков, которые отлично подойдут для пробежки. С такой музыкой в ушах легко бить собственные рекорды — мы проверяли.

Survivor — Eye of the Tiger

Альбом: Eye of the Tiger

Слушать

Легендарный трек, после прослушивания которого открывается второе дыхание. Песне без малого 40 лет, но её до сих пор крутят на радиостанциях и перепевают на все лады. «Глаз тигра» стал самым ярким хитом американской рок-группы Survivor плюс вошёл в историю кино как один из лучших саундтреков в истории. В фильме «Рокки-3» молодой Сталлоне дрался именно под эту музыку.

Eminem — Lose Yourself

Сингл

Слушать

Под Lose Yourself удобно бегать трусцой, сгоняя лишние килограммы. Чёткий и мелодичный рэп Эминема настраивает на продуктивную работу над собой. «У тебя только один шанс, не упусти его», — наставляет рэпер. Кстати, эта песня — саундтрек к полубиографичному фильму «8 миля», где главный герой списан с Эминема. Пересмотри на досуге — кино малость жёсткое, но со смыслом.

Avicii — Wake Me Up

Альбом: True

Слушать

Название песни не обманывает — трек идеален для утренней пробежки. Первые аккорды, бодрый и звонкий вокал Авичи, дополненный динамичными кантри-мотивами, — и ты моментально проснёшься. В своё время сингл взорвал чарты 22 стран, у нас его тоже активно крутили по радио. 

Iron Maiden — Run to the Hills

Альбом: The Number of the Beast

Слушать

А эта динамичная песня отлично подходит для быстрого бега по пересечённой местности. Нетленная классика хеви-металла с очень интересным текстом. В ней поётся о завоевании Северной Америки, а конкретно — об истреблении индейцев. В общем, тема весьма драматичная, несмотря на бодрую музыку. Басист и по совместительству основатель Iron Maiden Стив Харрис, написавший этот хит, всецело проникся историей бедных индейцев.

Imagine Dragons — Radioactive

Альбом: Night Visions

Слушать

Один из самых ярких хитов Imagine Dragons хорошо включать во время бега на длинные дистанции, когда силы уже на исходе. Тягучий электронный бит погружает в другую реальность, где время словно становится резиновым. Выныриваешь из неё и обнаруживаешь, что ты уже у финиша. Кстати, песня звучала в фантастическом фильме «Гостья» — интересном, но почему-то недооценённом критиками и публикой. Посмотри, когда будет время.

Jackson Brown — Running on Empty

Альбом: Running on Empty

Слушать

Лёгкая, ненавязчивая мелодия для пробежки по парку. Джексон Браун бренчит на гитаре и рассказывает, что вся наша жизнь — бесконечный бег. Это один из фирменных треков исполнителя и яркий маркер его стиля. Если тебе зайдёт Running on Empty, смело качай остальные песни Брауна.

Darude — Sandstorm

Альбом: Before the Storm

Слушать

Если твоё детство или юность пришлись на начало нулевых, этот трек выбьет слезу ностальгии. В голове проносится множество ассоциаций: кривые, но милые сердцу игры на приставке, школьная дискотека с зеркальным шаром, покатушки на скейтах или великах. Быстрый и энергичный электронный бит без слов — самое то для разминки перед тренировкой или утренней пробежки на свежем воздухе.

Pitbull feat. Kesha — Timber

Альбом: Meltdown EP

Слушать

Эти артисты пять лет назад качали танцполы. Так что тряхни не такой уж и далёкой стариной под зажигательный трек от Питбуля и Кеши. Если тебе пора на пробежку, а ты никак не можешь проснуться, включи Timber. Сонливость как ветром сдует, и ноги сами понесут тебя.

U2 — Beautiful Day

Альбом: All That You Can't Leave Behind

Слушать

Песня подойдёт, когда день уже на исходе и не нужно никуда спешить. Вечер начнётся хорошо, если звучит глубокий и выразительный вокал Боно. Вкупе с пробежкой музыка поможет разгрузить мозги и морально отдохнуть. Вообще, все песни U2 — эдакий музыкальный энергетик, который заряжает позитивом в любой ситуации.

Kanye West — Stronger

Альбом: Graduation

Слушать

Подборка была бы неполной без трека от Канье Уэста. Можно как угодно относиться к его имиджу и тусовкам с благоверной Ким Кардашьян, но то, что парень делает классную музыку, — это факт. Трек Stronger занозой заседает в мозгу и генерирует энергию для интенсивной тренировки. Пробежать пару километров с Канье в наушниках — пфф, легко.

Все композиции нашей подборки и много другой музыки, которая вдохновляет на рекорды, вы найдёте в приложении МТС Music.

Новое и лучшее