Музыка для бега: 10 треков для мотивации, рекордов и второго дыхания

30 апреля 2022

Уличная пробежка — отличный способ зарядиться энергией и сбросить с себя усталость. Особенно если вы бежите под динамичную и вдохновляющую музыку. Мы подготовили подборку треков, которые отлично подойдут для тренировок. С такой музыкой бить собственные рекорды особенно легко — мы проверяли.

Содержание
Развернуть

    Linkin Park — What I’ve Done

    Альбом: Minutes to Midnight

    Это не просто трек из саундтрека к первым «Трансформерам», а мощный аккомпанемент для бега по возвышенностям. Песня способна зарядить энергией, придать импульс для более быстрого бега и в целом создать более позитивное настроение.

    Linkin ParkWhat I’ve Done
    Слушать на МТС Music

    Chris Brown, Lil Wayne, Busta Rhymes — Look At Me Now

    Сингл

    Если при выборе музыки вы ориентируетесь на свой каденс бега, то этот трек американского исполнителя Криса Брауна с участием американских рэперов Busta Rhymes и Lil Wayne вам точно следует добавить в свой плейлист. Показатель темпа у этой композиции близок к 90 bpm (число ударов в минуту). Такой темп идеально подходит для завершения пробежки, так как помогает быстрее снизить давление и пульс.

    Chris Brown, Lil Wayne, Busta RhymesLook At Me Now
    Слушать на МТС Music

    The Killers — Runaways

    Альбом: Battle Born

    Бодрящая композиция от американских рокеров The Killers идеально подходит для длинных пробежек. От гитарного ритма, звуков ударных и потрясающего вокала Брэндона Флауэрса легко получить нужную дозу эндорфина и настроиться на долгую дистанцию и нагрузку в целом.

    Foo Fighters — The pretender

    Альбом: Echoes, Silence, Patience & Grace

    В 60–70-е годы прошлого века учёные выяснили, что рок-музыка лучше всего подходит для тренировок и пробежек, так как способствует выработке особых гормонов для роста мышц. Предлагаем вам протестировать эту гипотезу под одну из самых успешных песен альтернативного рока в истории американской музыки.

    Foo FightersThe pretender
    Слушать на МТС Music

    Woodkid — Run Boy Run

    Альбом: The Golden Age

    Простите за банальность, но ничто так не мотивирует на дальние дистанции, как повторяющееся слово run. Название этого трека от французского композитора Woodkid буквально побуждает к действию и даёт дополнительную мотивацию. Советуем включать её ближе к концу пробежки, когда единственное, что остаётся, — терпеть ради количества сожжённых калорий.

    Woodkid Run Boy Run
    Слушать на МТС Music

    The Prodigy — Voodoo People

    Альбом: More Music for the Jilted Generation

    Нетленная классика от отцов рейва для максимального ускорения на длинной дистанции. Что примечательно, в клипах на различные вариации этого трека немало бегущих людей. Кстати, трек является своеобразным экспериментом The Prodigy. Во время его записи музыканты старались органично соединять привычные для них синтезаторы с живой музыкой для усиления эффекта «дикости».

    The ProdigyVoodoo People
    Слушать на МТС Music

    MORTEN, David Guetta, Sia — Let's Love

    Альбом: Let's Love (Future Rave Remix)

    And we'll get through it all together — «Давай преодолеем это вместе». Пронзительный голос Сии будто бы призывает пригласить свою вторую половинку на парную пробежку. Почему бы и нет? Ведь весна — пора любви, новых открытий и романтических переживаний.

    MORTEN, David Guetta, SiaLet's Love
    Слушать на МТС Music

    Wiz Khalifa, Ty Dolla $ign, Sueco, Lil Yachty — Speed Me Up

    Сингл

    Вряд ли можно представить композицию, которая настолько бы подходила для энергичной пробежки. Ведь Speed Me Up — это саундтрек к фильму о приключениях Соника, самого быстрого ёжика в мире. Как герой культовых видеоигр бегал от доктора Роботника, так и вы побежите от лишних килограммов.

    Wiz Khalifa, Ty Dolla $ign, Sueco, Lil YachtySpeed Me Up
    Слушать на МТС Music

    blink-182 — What's My Age Again?

    Альбом: Enema Of The State

    В клипе на песню What's My Age Again задорные панки бегают по улицам голышом. Мы, конечно, к такому вас не призываем🙂. Тем не менее этот трек здорово разгонит вас до максимальной скорости. А заодно напомнит о бурной молодости и лихих приключениях.

    blink-182What's My Age Again?
    Слушать на МТС Music

    Tiësto — The Business

    Сингл

    Соединив чёткий ритм с почти невесомым эмбиентом, нидерландский гений электронной музыки идеально передаёт атмосферу вечернего мегаполиса. Залитые неоном улицы, потоки людей и машин, краски, звуки, движение — всё это ощущается в каждой секунде трека. Так что ставьте его, когда соберётесь на неспешную пробежку по городу после напряжённого трудового дня.

    Все композиции нашей подборки и много другой музыки, которая вдохновляет на рекорды, вы найдёте в приложении МТС Music. Бесплатный тестовый период для новых пользователей — целых 90 дней.
    МТС Music
    Скачать

    Теги: