Как собрать аптечку в путешествие

25 июля 2023

Сбор аптечки перед поездкой — важная составляющая подготовки к путешествию. Вне зависимости от того, отправляетесь вы в турне по городам или планируете отдохнуть от цивилизации, без лекарств под рукой не обойтись. Рассказываем, к чему надо быть готовыми в поездке и какие препараты помогут разных типичных ситуациях.

О том, какие лекарства принимать и в каких дозах, знать наверняка может только медик. Не забывайте о необходимости консультации со специалистом — у большинства лекарств есть противопоказания. Не уверены, в том, что у вас за недуг? Не занимайтесь самолечением и найдите врача. Кроме того, не поленитесь прочитать инструкции к лекарствам, которые берёте с собой, а покупая их, учитывайте, что не всё годится для поездок, особенно то, что требует строгого температурного режима при хранении.

Содержание
Развернуть

Дорога и акклиматизация

Длительные переезды, перелёты через несколько часовых поясов могут вызывать неприятные ощущения и проблемы со здоровьем. Вот несколько средств, которые помогут справиться с последствиями долгой дороги.

  • Таблетки от укачивания. Такие препараты направлены на предотвращение тошноты и головокружения.
  • Гели от боли в мышцах. Подобные средства расслабят мышцы после долгого сидения.
  • Седативные препараты. Без них не обойтись тем, кто склонен испытывать беспокойство. С ними заснуть после долгой дороги будет проще.
  • Анальгетики, спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты. Лекарства, которые помогут победить головную боль.

Незнакомая еда и непривычный состав воды

Уличная еда, местные деликатесы и — чего уж там — не слишком чистые руки могут обернутся неприятными симптомами и проблемами с ЖКТ. Вот несколько препаратов, которые помогут вам обезопасить себя и справиться с такими проблемами.

  • Сорбенты, например, активированный уголь. Эти препараты выводят из организма токсины.
  • Препараты от отравления. Если такая неприятность случилась, средства помогут быстро прийти в норму.
  • Противодиарейное средство. Препарат для скорейшей нормализации работы ЖКТ.
  • Таблетки от газообразования и вздутия. Такие лекарства помогут избавиться от неприятных симптомов.
  • Спазмолитики для ЖКТ. Средства для избавления от боли.
  • Хлорид натрия или калия. Поможет восстановить водный баланс при рвоте и диарее.

Аллергия

В поездках даже те, кто никогда не страдал от аллергии, порой сталкиваются с ней и её неприятными симптомами в виде высыпаний и заложенности носа. Лучше подготовиться и перед поездкой приобрести антигистаминный препарат, средства против отёков в виде мазей и гелей, сорбенты.

Перепады температуры

Ожидая посадки на рейс на сквозняке или оказавшись в прохладном помещении после уличного зноя, есть риск простудиться. Чтобы быстро вернуться в форму, положите в аптечку капли от заложенности носа, спрей или леденцы от боли в горле, порошки для снижения температуры.

При этом важно помнить рекомендации врачей: сбивать температуру выше 38°С, а если она сохраняется свыше трёх дней, обратитесь в медучреждение.

Материал по теме
Как сохранить воспоминания от поездки надолго

Укусы насекомых

Не коллекционируйте укусы комаров, москитов и разных мошек — возьмите в поездку репелленты. Также важно положить в аптечку мази с противоотёчным и антигистаминным действием. Они будут кстати, если избежать встреч с насекомыми не удастся. Не помешает и приспособление для снятия клещей (и да, мы знаем, что они не насекомые).

Активный отдых

Проводя время на природе, не всегда удаётся избежать царапин, ожогов или мозолей. Чтобы быстро оказать помощь себе или близким, положите в аптечку хлоргексидин, йод, пластыри, бинты, средство для заживления ушибов, мазь от порезов, гноящихся ран, растяжений. Не лишним будет и пинцет для извлечения заноз, если щипчиков для бровей нет в вашей косметичке.

Подробнее о том, как собрать аптечку в путешествие, читайте в большом материале МТС Travel.

Теги:

Подпишитесь на канал МТС в Telegram
МТС Офишиал
МТС Офишиал
Новости экосистемы. Статьи о технологиях. Разыгрываем гаджеты. Дарим промокоды.