17 апреля 2020

Семь книг, которые помогут всё успевать и прогонят прокрастинацию

Продуктивно работать на удалёнке не так и просто: то трудно настроиться на нужный лад, то накрывает прокрастинация. Хотите избавиться от её гнёта, стать продуктивнее и находить время для решения рабочих задач без ущерба для личной жизни? Тогда наша подборка — для вас.

Тысячи полезных книг всегда под рукой — вы их найдёте в приложении МТС Библиотека.

«Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день». Майкл Ксандер, Бенджамин Сполл

«Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день». Майкл Ксандер, Бенджамин Сполл

Хотите верьте, хотите нет, но именно от того, как вы встретите утро, зависит, насколько продуктивно пройдёт предстоящий день. Такую закономерность вывели авторы книги, проинтервьюировав более трёхсот человек на собственном сайте My Morning Routine. Оказалось, что практически никто из достигших больших высот в жизни, не проводит это время бездумно.

Утренние занятия, которым вы посвящаете первый час после пробуждения, могут настроить вас на продуктивность либо, напротив, спровоцировать ненужную суету и перепады настроения в течение дня. С помощью 64 бесед с успешными людьми авторы покажут положительные индивидуальные привычки, которые помогут вам сформировать свои собственные ритуалы для правильного начала дня.

Хотите, чтобы утренние часы заряжали вас энергией и бодростью? Тогда эта книга — то, что вам нужно.

Читать в МТС Библиотеке

«Время. Большая книга тайм-менеджмента». Глеб Архангельский

«Время. Большая книга тайм-менеджмента». Глеб Архангельский

Ваша жизнь полна авралов, форс-мажоров и хаоса? Вам это не нравится, вы хотите её упорядочить и начать более уважительно относиться к собственному времени? Значит, пришла пора познакомиться с теорией русской школы тайм-менеджмента.

Её основатель и автор этой книги долгое время изучал различные управленческие модели и решения, прежде чем сформировал свой собственный подход. Теперь благодаря ему вы сможете вырваться из привычного круга забот, организовать свою жизнь так, чтобы повысить личную продуктивность и найти оптимальные для себя способы организации времени.

Читать в МТС Библиотеке

«Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь». Владимир Якуба

«Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь». Владимир Якуба

Сложно не согласиться с тем, что благодаря самодисциплине можно повысить собственную эффективность, успевать выполнять больше рабочих задач и просто ярче жить. Но как этого добиться? В конце каждой главы этой книги вы увидите практические задания, которые помогут выработать новые полезные привычки и находить время на всё.

Вы научитесь бороться с отговорками и бесполезным времяпрепровождением, выбирать приоритеты и задавать правильные ориентиры. Подружитесь с часами и сможете использовать свои ресурсы максимально рационально.

Читать в МТС Библиотеке

«От срочного к важному: система для тех, кто устал бежать на месте». Стив Макклетчи

«От срочного к важному: система для тех, кто устал бежать на месте». Стив Макклетчи

Если вы живёте с ощущением, что постоянно работаете, решаете различные задачи, но при этом ваши цели остаются всё столь же далёкими, возможно, вы просто не научились находить баланс между срочными и важными делами. Благодаря описанному в этой книге подходу, приведённым практическим правилам и решениям вы поймёте, как качество жизни зависит от ваших приоритетов, планирования деятельности и реализации этих планов.

Освоив систему Стива Макклетчи, вы забудете о том, что такое выгорание и стресс, сможете уйти от рутины и сосредоточиться на делах, которые приносят результат и ведут к достижению целей в работе и личной жизни.

Читать в МТС Библиотеке

«Тайм-менеджмент». Брайан Трейси

«Тайм-менеджмент». Брайан Трейси

Чем больше степень вашего контроля над собственными временем и жизнью, тем выше уровень внутреннего равновесия, гармонии и психологического благополучия. И напротив, ощущение, что время утекает сквозь пальцы и никак вам не подчиняется, провоцирует стресс, беспокойство и депрессию.

Признанный гуру тайм-менеджмента Брайан Трейси делится в своей книге 21 проверенной техникой управления временем и собственной эффективностью. Вы научитесь организовывать и контролировать события своей жизни. И что важно — любую из техник сможете опробовать на себе и оценить, насколько больше продуктивных часов стало в каждом вашем дне.

Читать в МТС Библиотеке

«Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности». Мортен Хансен

«Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности». Мортен Хансен

Хотите тратить меньше времени на ежедневные задачи, но выполнять их эффективнее? Мортен Хансен предлагает познакомиться с семью методами «умной работы», основанными на результатах многолетних исследований продуктивности специалистов разных отраслей, руководителей и их подчинённых.

Каждая глава этой книги содержит ключевые вопросы и инсайты, которые позволят оценить собственные достижения, определить свои сильные и слабые стороны. Вы сможете вдохновиться опытом конкретных людей и на их примерах понять, как повысить работоспособность.

Читать в МТС Библиотеке

«Как поддерживать дела в порядке. Принципы полноценной жизни без стресса». Дэвид Аллен

«Как поддерживать дела в порядке. Принципы полноценной жизни без стресса». Дэвид Аллен

Эта книга — настоящая дорожная карта, благодаря которой становится ясно, как преуспевать в выполнении ежедневных задач, преодолевать неожиданные препятствия и противостоять потокам информации, угрожающим захлестнуть нас с головой. Дэвид Аллен предлагает набор эффективных инструментов, которые можно использовать прямо сейчас, чтобы превратить собственную жизнь и работу в игру и научиться выигрывать в ней.

Если вы хотите определить, какое место занимаете в жизни и что вам нужно, стремитесь стать собственным карьерным консультантом и генеральным директором своей судьбы, хотите научиться доверять интуиции и использовать случайности, самое время познакомиться с системой Getting Things Done (GTD).

Читать в МТС Библиотеке

Все книги из нашей подборки и тысячи других можно читать в МТС Библиотеке практически бесплатно. Если воспользоваться нашей акцией, доступ к целому букету приложений МТС вы получите за символический рубль.

Новое и лучшее