Как всё успевать: подборка книг по тайм-менеджменту

27 сентября 2021

Если вы чувствуете, что ничего не успеваете, — пора учиться грамотно использовать время. Мы составили полезную подборку книг по тайм-менеджменту — они помогут разобраться с делами, правильно расставить приоритеты и наладить внутреннюю дисциплину. Найти и прочитать все эти издания можно в МТС Библиотеке.

1. Максим Дорофеев «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо»

Максим Дорофеев — специалист по продуктивности и успешный бизнес-тренер. Больше восьми лет читает лекции и проводит тренинги, обучая людей быть эффективными и рационально расходовать так называемое мыслетопливо. По признанию автора, он был «жесточайшим прокрастинатором» и замечал это в коллегах. А потом всерьёз задумался, почему мы постоянно отвлекаемся на пустяки и откладываем решение важных задач. Ответы Максим Дорофеев собрал в книге «Джедайские техники», ставшей бестселлером. Вы узнаете, как устроено мышление и память, как эффективно ставить цели и задачи, как правильно концентрироваться и восстанавливаться. Кроме теоретического материала в книгу включены упражнения и тесты.

2. Владимир Якуба «Самодисциплина 2.0».

Если вы считаете, что самодисциплина обязательно связана с жертвенностью и внутренней борьбой, автор книги вас разубедит. Владимир Якуба, писатель и известный бизнес-тренер, уверен, что самодисциплина — наиболее комфортный способ существования. Автор рассказывает, как подружиться со временем, составить распорядок на каждый день, научиться отказывать и бороться с «пожирателями времени». В конце каждой главы Владимир Якуба предлагает выполнить интересные задания, они помогут ввести в вашу жизнь новые полезные привычки.

3. Лора Вандеркам «Чувство штиля»

Реально ли всегда всё успевать, заниматься и работой, и семьёй, и спортом, но при этом чувствовать себя спокойно и расслабленно? Лора Вандеркам уверяет, что да, а ещё напоминает о двух истинах: время быстротечно, но вместе с тем — вместительно. Книга расскажет о том, как развить навыки, чтобы по своему желанию «растягивать время», освобождать его в любой момент, перемещать задачи, подстраивая их под себя, и чаще испытывать состояние off the clock (свободу от времени).

4. Брайан Трейси «Мастер времени»

Брайан Трейси — эксперт по психологии успеха, автор мотивационных книг и книг по психологии в бизнесе, входит в топ-10 самых успешных лекторов в области предпринимательства. Он уверен: качество жизни во многом зависит от того, умеем ли мы распоряжаться временем. Трейси основал три огромные компании, изучил шесть иностранных языков, провёл более пяти тысяч лекций и точно знает, как добиваться желаемого и воплощать в жизнь самые амбициозные проекты. В книге «Мастер времени» автор поделится лучшими принципами тайм-менеджмента, которыми пользуются успешные люди и он сам, расскажет, как добиться максимальной эффективности во всём.

Материал по теме
Десять книг, которые помогут разобраться с долгами

5. Александр Фридман «Пожиратели времени»

Чтобы эффективно управлять подчинёнными, руководителю важно максимально продуктивно распределять обязанности и задачи. Александр Фридман, бизнес-тренер почти с 30-летним опытом, отмечает, что эффективность показателей в бизнесе снижают так называемые хронофаги, пожиратели времени. О том, как их обнаружить и устранить, автор рассказывает в своей книге. Вы узнаете, как руководителю выявить причины потерь времени, эффективно выстраивать рабочие будни и повысить производительность сотрудников. В основу подхода Фридмана легли «Теории ограничений» Элияху Голдратта.

6. Грег МакКеон «Эссенциализм. Путь к простоте»

Вы часто отвечаете «да» на чью-либо просьбу, просто чтобы сделать приятно? Бывает такое, что сердитесь на себя и думаете: «Зачем я только согласился?» Замечаете, что работаете очень много, но при этом результатов нет? Грег МакКеон отвечает: для тех, кому вечно не хватает времени, выход — стать эссенциалистом. Путь эссенциалиста — поиск меньшего, но лучшего. О том, как отделять действительно важное от бесполезного, научиться говорить «нет» и навести порядок во всех сферах вашей жизни, вы прочтёте на страницах книги.

7. Дональд Рос «Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей»

Творческим людям сложно доводить проекты до логического конца — реализуя какую-то одну идею, они уже размышляют над десятком других. Дональд Рос, дизайнер и предприниматель, посвятил своё руководство по управлению временем именно таким людям, энергичным и креативным, у которых идеи рождаются одна за другой. Автор предлагает уникальный метод — «список не дел» и рассказывает, как успеть осуществить задуманное, а также грамотно организовать рабочий процесс. В книге много полезных «фишек» и ёмких советов, которые легко взять на вооружение.

Ещё больше книг по личностному росту, мотивации и эффективности, а также тысячи других полезных изданий ищите в МТС Библиотеке.

Теги: